Лекции о здоровье \ Сосуды

Что такое бляшки и почему они образуются? Холестерин Факторы, которые отягощают проблемы с бляшками в сосудах Первый шаг. Устранение последствий длительного стресса Второй шаг. Нормализовать работу ЖКТ Третий шаг. Самомассаж печени Физические упражнения Вакуумные тренировки

Свернуть

Нужны ли вам статины при холестерине 5,2–6,0 — или это просто «красная лампочка» в организме, а не приговор на пожизненные таблетки? В этом видео я спокойно и по шагам разбираю, когда высокий холестерин — реальная угроза, а когда это всего лишь сигнал, что в теле есть другие проблемы. Мы поговорим о том, что такое «плохой» и «хороший» холестерин на самом деле, почему цифра в анализе не равна бляшкам в сосудах и как воспаление, щитовидная железа, сахар в крови и стресс поднимают ваш холестерин сильнее, чем кусок сала на ужин. В видео разбираем:

• чем холестерин полезен и почему без него не работают гормоны и мозг;
• 6 реальных причин, из-за которых растут холестерин и триглицериды;
• в каких ситуациях статины жизненно необходимы и отменять их нельзя;
• когда статины назначают зря и их можно заменить работой над образом жизни;
• побочные эффекты статинов, о которых редко говорят на приёме;
• пошаговый план, как снизить холестерин без таблеток: питание, движение, сон, добавки;
• можно ли и как аккуратно обсуждать с врачом отмену статинов, если вы уже их пьёте.

Свернуть